Ett friskare Sverige!

Posted by on Okt 17, 2012 in Allmänt | 0 comments

Visste du att det i veckan är Ett friskare Sverige för 3:dje året i rad? Det är Folkhälsoinstitutet som ber oss denna vecka fokusera på goda matvanor och fysiskt aktivitet. Jag hade verkligen som avsikt att ta detta på allvar, som ett startskott på ett nyttigare liv. Tyvärr har det inte fungerat i praktiken än så länge, men jag har ju halva veckan kvar, så hoppet lever kvar. Varför har det inte fungerat då? Jo, vi har försovit oss 2 dagar i rad vilket gjort att det bara varit att slänga sig in bilen istället för att ta den promenad som var planerad. Att det sedan regnat och snöat har ju inte precis underlättat den tänkta promenaden till barnomsorg, skola och jobb. Det där med maten har ju också gått i gamla spår med färdigmat på jobbet och något som går snabbt till barnen när vi kommer hem för att sedan hinna till träning. Jo, hittills har jag faktiskt styrketränat 1 ggn och köpt clementiner till maken och tjejerna på jobbet, men det är också allt. Imorgon är en ny dag med nya möjligheter.

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>